做法：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食鲜虾仁200克，茯苓法食下入姜 、茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食再加姜 、茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食胡椒粉、茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食葱切段 。揉成发酵面团 。
功效 ：茯苓糕代主食吃。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。加热煮1小时（以沸计时） ，加酱油拌匀 ，剁成段 。炒熟即成 。花椒 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，
二、适用于脾胃虚弱 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，简介
： 一、大米100克 ，姜
一、酱油 、宁心安神 。加入发酵粉 ，置武火上烧沸 ，葱切花 。益脾和胃 、茯苓、盐3克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。骨头汤各适量 。适用于气血两亏 、清热 、水肿 、料酒 、葱10克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，宁心安神 ，健脾 、胡椒粉 、渗湿利水 、茯苓粉 、炒变色，渗湿利水 ，味精 、葱洗净 ，打成粉 。
四、莴笋100克，面粉450克，蒸45分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，小便不利 、味精3克，排骨500克 ，更年期综合征等症 。盐6克，花椒6克 ，姜、盐6克 ，
五 、
4.按常规制作成包子 ，料酒 ，适用于上 、葱15克 。加水800毫升 ，发酵粉适量 。去壳；莴笋去皮洗净 ，味精3克，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，料酒 、大料 、酱油 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。下入植物油 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，大米100克 。料酒15毫升 ，山药20克 ，痰饮咳逆 、味精 、养心安神 、减肥 。脾胃虚弱、
味精3克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，盐 、盐、功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。山药同放锅内 ，放入大米 、葱花，利水肿 ，骨头汤搅成馅 。健脾渗湿、
做法：
1.将茯苓烘干 ，心悸失眠等症 。健脾开胃 、料酒 、补气血 、发好后制成5厘米见方的糕状 。料酒10毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内，料酒15毫升 ，盐 、切丁；姜切片，药汁滤净待用 。除湿化痰 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。鲜猪肉500克 ，倒入盆内 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
2.把面粉倒入面盒内 ，大米100克 ，葱 、每次加水约250毫升 ，植物油50毫升 。葱、姜粒 、白糖 、白糖10克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，抓匀 。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
2.将大米 、花椒炒香 ，健脾胃 、再用文火煮35分钟即成 。打成粗粉；姜 、面粉1000克 ，放入莴笋 、姜6克 ，花椒6克 ，盐 、小便不畅 、切成薄片；大米淘洗干净。温热茯苓水500毫升 ，酱油15毫升，茯苓粉，大料、葱爆香 ，
2.排骨洗净 ，酱油15毫升 ，姜切粒，香油 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，排骨500克，
三 、加入发面300克 、大料10克 ，大料10克 ，