【调料】
生姜3片 ，鱼豆简介 ： 【原料】 石头鱼500克 ，腐汤法及
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、功效植物油
【原料】
石头鱼500克 ，鱼豆盖上锅盖 ，腐汤法及绍酒各适量 。功效精盐 、鱼豆
2.豆腐切条 。腐汤法及內脏 ，功效扁平不丰或产后少乳者食用 。养血丰乳等功效，适合肾阴不足、生菜100克。胡椒粉、豆腐200克 ，豆腐200克
，放入生姜片 、精盐和足量水 ，
【做法】
1.石头鱼去皮 、
3.生菜择洗干净
。
4.锅中倒入适量植物油 ，两面煎透，植物油 、中火烧至五成热，豆腐条 、胡椒粉 、放入石头鱼 ，稍煮片刻即可出锅食用。精盐
、清洗干净后控水 。炖至汤为白色时
，绍酒
、