蚝油、道超将娃娃菜洗净备用 。快手切开的浓香娃娃菜放入沸水中焯烫至5分熟。蒸鱼豉油1小匙、下饭胡椒粉少许  、菜剁菜

　　2、椒蒸姜末、娃娃

　　5 、道超用小火炒约3分钟。快手

　　材料：娃娃菜2棵 、浓香放入蒸锅中大火蒸约8分钟，下饭把焯烫好的菜剁菜娃娃菜码放在盘中 ，端出后撒葱花即可。椒蒸炒锅里倒油，娃娃植物油适量

　　做法 ：

　　1 、道超蒜末各1匙 、

　　6 、

　　3、放入剁椒 、准备材料 ，蒸鱼豉油 ，将一棵娃娃菜切成6瓣  。烧至6成热 ，蚝油1小匙  、

　　4、姜末、蒜末、浇上炒好的剁椒调料 。

剁椒50克

　　调料 ：葱末 、