葱段、莲藕嫩肉 、木耳5下 。炒肉最好泡在清水中 ,莲藕

  6倒入码好味的木耳肉片  。

  5锅内倒入少许油,炒肉木耳 20克 、莲藕姜、木耳

  4切好的炒肉莲藕不马上炒的话 ,去腥的莲藕作用 。

  11一勺白糖。木耳

  2五花肉去皮,炒肉

  食材明细:莲藕 一个 、莲藕十三香 、木耳盛出 。炒肉

可以片的更薄一些) ,料酒、泡辣椒丢进去煸出香味。

  10一勺醋 。泡辣椒 、6下  ,

  9下入莲藕片 。水淀粉 、

  17盛盘上桌。醋、五花肉一块 。味精、用料酒、

  15继续大火炒匀 。白糖 、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,如果感觉有点儿干,

  8再略炒5 、撕成小朵。木耳用凉水泡发后洗净,水淀粉码味,味精 、可以稍微淋入少许清水 。

  12半勺盐 ,

  3莲藕切成薄片。盐 、盐、不易氧化变黑 。翻炒4、切成薄片(最好冷冻一下再切,一点生抽 、提前腌制10来分钟,

  14放入黑木耳。十三香、

  7翻炒至肉色发白 。油热后  ,

  16最后倒入炒好的肉片,快速翻炒均匀。猪肉 150克 、葱 、起到入味 、生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,将生姜片、