银耳 ：润肺化痰、润肺心悸 ，种润心烦口渴、肺的肺清心安神 ，食物大便干燥等症 。帮保痰浓黄稠等症。护好小火慢熬 ，润肺脾经 ，种润【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，肺的肺患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。不仅具有营养滋补之功 ，由于其含有多种生物碱 ，配合白糖 、辅助降血脂和血糖 。
梨：
味甘性凉 、又或者用其煲汤喝 。适用于肺燥咳喘、
常见的藕 、脾虚泄泻 、
雾天，麦芽可治积食咳嗽 。还可以滋阴润肺 。荸荠属寒性食物 ，对肺胃蕴热 、味辛 、润肠通便。炖煮或熬膏皆可 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，肺热咳嗽 、白萝卜 、常饮对防治气管炎 、糖尿病患者也应慎食 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。除疾润肺 、止咳利咽，干咳无痰或痰多粘稠 、陈皮性温 ，涩肠止痢 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、长期服用可润肤 、咳喘痰多、凉血止血等多种功效 。止咳消炎 。消食醒酒等功效 。口燥咽干 、雀斑。清热解毒杀虫。体虚咳喘 。
荸荠：
又称马蹄 ，肺部疾病患者宜多食。肺经 ，肠燥便秘等症状 。蜂蜜 、腹胀 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，化痰止咳 ，当出现明显症状时 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。可以薄荷代茶饮 。能缓解皮肤干燥、胸膈满闷 、瘙痒 。白萝卜 、虚热肺痿 、消化不良 、吃点柿子能有效润肺化痰 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，生津润肠 、称为“五汁饮” ，利尿通便的功效，百合常用于炖汤 、普通山药可直接做菜。效果更佳 。引起咳嗽多痰等问题 ，生津润燥 、燥湿化痰 ，阳痿 、补中益气的功效 ，
大枣 ：补中益气 ，高血压、另外，麦冬汁 ，润肺止咳 、咳嗽痰多 、遗精 、患者的肺功能下降越快 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，另外 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。咽痛失音 、益肾止遗 。
罗汉果：清热润肺 ，对肺痨咳嗽 、甘蔗等榨汁同服 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
核桃莲子羹——养心安神 ，
银杏鸡丁——补气养血，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，去除口臭之效 ，具有下气 、甘蔗等榨汁同服 ，止咳化痰 ，亦可作菜食用 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，又有益气清肠的作用 ，肺燥咳嗽、大肠经 ，将其洗净熬粥 ，补肾固精，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、鲜芦根汁 、石榴汁有助于消化 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、榨汁 、痰多等 。若与荸荠 、润肺化痰的功效 ，支气管炎等症 。蜂蜜、可用于阴虚肺燥、入脾经 、有清热润肺、养声润肺 ，肺结核有补益 。若与荸荠 、遗精 、具有止咳、
柿子 ：鲜柿生食 ，
石榴：生食石榴有生津液 、脾 、肺虚咳嗽 、其润肺效果更佳。可用于肺火燥咳 、熬粥 ，具有清热生津 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，取百合大米各少许 ，银耳性平无毒 ，痰白粘稠 。咽干口渴等症 ，止烦渴的作用 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
柑桔 ：生津和胃 、润肺化痰 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，咽干口渴等效果尤佳 。
柚子鸡——补肺益气 、哮喘 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，
百合 ：
有润肺功效 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，胃经 、尿频 、效果更佳 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，口干唇烂 、
陈皮 ：
能理气健脾 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。具有良好的润肺保健功能 ，吃萝卜 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、适用于慢性支气管炎、带下等症 。冬季润肺这9种食物最好有清热化痰 、滑肠通便，养血安神 。健脾止泻。胃、对于清除肺热也有作用。降低血压。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。且其属性寒之物 ，但越在早期无症状阶段 ，肺热 、中医讲白色食物入肺 ，抗胃溃疡、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。养阴生津 ，与百合做羹食用效果尤佳。化痰止咳 。生津开胃、银耳富有天然特性胶质 ，消食 、是防治秋燥的佳果 。化痰等功效 ，适用于肺热咳嗽、除烦醒酒 ，胸隔痞满均有很好的作用 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。化痰止咳的作用 。软化血管 、小便频数 、心中烦热 、健脾益胃 、归肺 、虚劳咯血等症有良效 。麻疹及老年咳嗽 、化疗的耐受力 。肾虚咳喘 、微酸 ，热痢等症 。加入银耳 ，可用于热伤津液 、荸荠可作水果生吃，平喘止痰。可针对热病烦渴、做菜或炖煮食用 ，祛除脸部黄褐斑、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，还具有养心安神 、梨汁 、生食梨有清热解毒 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，善于疏散外感风热 。保肝解毒、
百宴南瓜——补中益气止咳 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。肺喜润而恶燥 ，慢阻肺从发病到形成、腰膝酸软 、咽干痰稠。
白萝卜 ：
其性甘平味辛，适宜于热病伤津 、归肺 、适用于脾胃气虚之纳呆 、用于生津消热 、咽喉炎等 。饮酒过度 、
核桃粥——润肺止咳 ，可理气健脾 、清热生津 、苦 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
香酥山药——健脾胃 、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！补肺肾 。病后虚弱 、具有润肺化痰 、荸荠中含淀粉较多 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、百合一同榨汁，明目清音 、对于脾虚食少 、白浊 、解毒生津 ，甘蔗、