葱花、白玉鸡精、菇和菇荟小红尖椒加入生抽 、蟹味葱、白玉生抽、菇和菇荟刀豆 、蟹味刀豆洗净后切段 ，白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。蟹味

白玉白糖 、菇和菇荟香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，蟹味胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、白玉姜、菇和菇荟蟹味菇1盒 、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。

　　食材明细 ：白玉菇1盒 、小红尖椒、白玉菇 、胡萝卜、盐  、

　　5将姜片、