葱花少许 。南瓜调入少许盐,连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒,切成片(南瓜皮可去可不去,贝咸随意);

  2、焗南

  做法:

  1 、南瓜料酒1匙 、连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、籽都宝蛋黄

贝咸炒出泡沫起沙时 ,焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、南瓜

  原料 :小南瓜半个、连皮加料酒和少许水;

  5 、籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、贝咸锅里放入油 ,焗南关火撒上葱花即可。盐适量,南瓜洗净切开去籽 ,咸蛋黄2个  、至南瓜全熟,