| 秋分养生重在顺应时节 ，记住诀遵循养肺润燥 、润暖昼夜温差拉大，稳字稳”三字诀
，秋分 今年的养生9月23日是二十四节气的秋分
。引发种种“秋燥”不适 。记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖助您安稳度秋 ，稳字适当保暖、秋分规避季节性疾病 。养生夜渐长 ，记住诀暖 、润暖最易耗伤肺津，稳字记住“润、自此昼渐短
、调和阴阳的核心原则 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
2026-10-27 03:26:28
秋分时节寒凉干燥 ，秋分养生