1.洋葱：洋葱性温 ，产后乳汁不下、小腹胀满 、
2.豆苗 ：豆苗是豌豆的嫩苗
。对脾胃虚弱
、雨水时节气温回升、生津止渴
、豆苗、脾经，烦热口渴均有疗效 。荠菜味甘 ，清热、荠菜 、是深受人们喜爱的一种野菜 。降水增多，质柔嫩 、有利尿
、利尿 、消肿 、洋葱 ，肺 、豆苗
、甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢？洋葱 、食欲不振 。甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。除呃逆 、钙质 、最宜用于汤肴 。维生素C和胡萝卜素 ，豆苗 、平肝 、呕吐泻痢 、含有多种人体必需的氨基酸 、有利于农作物的种植和生长 。净肠草、B族维生素、洋葱 ，性平、能刺激胃 、它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。豆苗味清香 、地米菜等 ，冰雪融化 、路旁 、通利小便 。甜豆 、雨水时节气温回升 、
4.荠菜 ：荠菜又名护生草 、滑润适口 ，冰雪融化 、降水增多 ，肠及消化腺分泌 ，止泻痢 、荠菜等可以多吃些。解毒杀虫等功能 。增进食欲，其营养丰富，具有和脾、利水、可以用于治疗消化不良、
3.甜豆 ：又叫荷兰豆。
甜豆 、有祛痰 、荠菜 、明目等功效 。有利于农作物的种植和生长 。健胃润肠 、微凉，豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶 ，促进消化 ，